首先，遵守搜尋引擎的規則至關重要，例如 Google 的搜尋品質指南。避免使用黑帽 SEO 技術，包括關鍵字堆砌、隱藏內容或購買外鏈。這些行為可能短期內提高流量，但最終會導致嚴重懲罰。

其次，專注於創建高品質內容。搜尋引擎偏好原創且對用戶有價值的內容，確保您的文章結構清晰、語言自然，並提供用戶真正需要的信息。避免複製他人內容，這可能被視為抄襲，導致降權。

此外，檢查網站的技術健康狀況，例如修復錯誤的連結、提升頁面載入速度，並確保網站對行動裝置友好。這些技術優化可提升使用者體驗並獲得搜尋引擎的肯定。

最後，建立自然且相關的外部鏈接。透過合作或內容共享獲得的鏈接比購買的鏈接更可靠，並且更容易獲得搜尋引擎的信任。

總而言之，保持網站的誠信、提供高品質內容與技術優化，能有效避免搜尋引擎的懲罰與降權，並實現長期穩定的排名提升。